چای زعفرانی مصطفوی حاوی مقدار کمی کافئین است که می تواند به افزایش انرژی کمک کند مقادیر کم کافئین چای را برای افرادی که به دنبال کاهش مصرف کافئین خود هستند، انتخاب خوبی می کند.
خواص افزایش انرژی چای بیشتر توسط اسید آمینه ای به نام L-theanine هدایت می شود این اسید آمینه جذب کافئین را کند می کند.
در نتیجه، افزایش انرژی ناشی از چای سبز نسبت به یک فنجان قهوه ماندگارتر و پایدارتر است هنگامی که کافئین از بین می رود، تمرکز و انرژی بیشتری را بدون عوارض جانبی ناخوشایند یا خرابی دریافت خواهید کرد L-theanine همچنین امواج آلفا را در مغز افزایش می دهد و به افزایش تمرکز کمک می کند و در عین حال اثرات آرام بخش و آرامش بخش را ارائه می دهد.
چای ممکن است به کاهش وزن کمک کند همچنین چای زعفرانی به دلیل ترکیبات شیمیایی خود ممکن است به کاهش وزن کمک کند چای زعفرانی حاوی آمینو اسیدهایی است که به بدن سیگنال می دهد تا چربی های ذخیره شده را بسوزاند.
کافئین موجود در چای همچنین به افزایش انرژی کمک می کند تا بتوانید از طریق تمرینات خود به طور موثرتری انرژی بگیرید
مطالعات نشان داده اند که این مزایا در افراد آسیایی بارزتر است افراد سایر قومیت ها نیز ممکن است شاهد بهبود اعداد کاهش وزن باشند، اما به میزان کمتری نسبت به سایرین.
عصاره چای یک مکمل کاهش وزن محبوب است که برای تسریع کاهش وزن تبلیغ می شود عصاره چای به سادگی شکل غلیظی از برگ های چای سبز است.
با نوشیدن چای سبز، می توانید از مزایای کاهش وزن مانند مصرف مکمل بهره مند شوید.
چای همچنین به هیدراته نگه داشتن شما کمک می کند و ممکن است دندان شیرین را سیر کند چای یک نوشیدنی بدون کالری است، بنابراین می توانید بدون احساس گناه به هر تعداد فنجان که می خواهید بنوشید.
جایگزینی نوشابه های شیرین و نوشیدنی های ورزشی با چای سبز می تواند کالری را کاهش دهد و به شما کمک کند زودتر به اهداف تناسب اندام خود برسید.
